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“Global Heart”

~ Yogaでシンプル・ライフ from Greenwich CT ~

秋のCape Cod

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Cape Codの夜明けです。

主人のCanferenceに同伴し、
水曜の夜より、Cape Codの東端Chathamを訪れておりました。

Rhode Island州に入って、Providenceを越えた辺りから
Greenwichより少し紅葉が進んでいる様子でした。
New Englandの秋。。

仕事のスケジュールが目いっぱいだった主人を横目に、
私の方は潮風に吹かれながら心地いい時間をいただいて参りました♪
英語のシャワーからは逃げたくなりますが…
Cocktail PartyとDinnerに同席するという役割で、オイシイ恩恵に与りました。^^

     CBI-618[1] New England Clam Bake


日中はたっぷり時間があったので、思う存分にYogaタイム!
何も必要とせず、何処にいてもできる「自分の体ひとつで遊べる術」をもつことは
なんて幸せでしょうか。
体はオモシロい道具です。
私なるものは、体に付き合えば付き合うほど、仲良しになれる気がします。
正直に、誤魔化さないで、自分の体に向き合うと、
どうしても今ココの呼吸を意識することになります。
だからより心と体が結び合うようです。
そうYogaは「結び」也と。。


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Cape Codの海にはアシカがいっぱいいるそうですよ。
クリックして覗いてみてください!
可愛い無邪気なお顔を海面から出し、
陸にいるよりもこっちの方が楽しいよ、と笑っているようでした。^^


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      空も海も風も砂も みんな Just Breathe...
      


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