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“Global Heart”

~ Yogaでシンプル・ライフ from Greenwich CT ~

つれづれなるままに

      
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お庭の水仙が満開になりました。
このお花を見る度に、アメリカへ来た当時を思い出します。
黄色い連翹のお花と共に迎えてくれました。
あれから7年の歳月。。

ここ暫くの間、篭っておりました。。
普段と異なる時間の流れの中に身を置いていると、
忘れていた自分が姿を現してきます。
そうだったんだ。。私はこういうのが本当は好きだったんだ…
これは少し違うのではないか…と軌道修正する方向が見えてきたり。。
ワクワクすることが何だったのか、改めて気づいたり。。

のんびり過ごすことってやっぱり栄養補給ですね!
大切な時間を頂き、感謝です。


今日は久しぶりにケーキを焼きました。
従来のレシピを、お砂糖も卵も使わないでマクロビ風にアレンジしたアップルケーキです!

      200804280001.jpg

子供たちに大好評!すっごく美味しく出来上りました♪ 
甘く香ばしいキッチンの中で過ごすシアワセなひと時。。


<Yoga Classのみなさまへ>
Spring Break から2週間のお休みを頂き、ありがとうございました。
身体がウズウズしてきたでしょ?
お待たせ致しました!カラダもココロも喜ぶYoga Timeをまた♪ 
お会いできるのを楽しみにしております。



テーマ:日々のつれづれ - ジャンル:日記

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この記事のコメント

マクロ風アップルケーキ美味しそうですね!

私もここ最近、お砂糖も卵も使わないキャロットクッキーを焼いていました。
少しお腹がすいた時にパクッと食べられる軽いクッキーです。
お味の方は? 作る度にあっと言う間に無くなってしまうくらいとっても美味しいんですよー。機会が有ったら先生にも、ぜひ試して頂きたい!
いつになるかなぁ~?お楽しみに!

2008-04-29 Tue 20:58 | URL | blackbowl #-[ 編集]
blackbowlさん、
キャロットいいですね♪是非是非ご紹介ください。e-68
皆さんとTea Partyもいいですね。このv-219と~まれ。
2008-04-30 Wed 12:06 | URL | ディオティマ #-[ 編集]
時間に追われずゆったりと過ごす。。。。。
周りの雑音に耳を貸さず静かに自分を見つめてみる。。。。
そんな時を持つと、ふと見えてくるものがありますよね。

自分を見失いかけて頭の中で考えがぐるぐる回ってしまったり、気持ちがばらばらになりかけていることに気づきながらも、ゆっくり過ごす時間が取れないとき、満員電車の中でも目を閉じて静かに深呼吸をしてみます。。。。
それだけでもずいぶん違うものです。
す~~っと風が吹き抜けていく。。。。
いつもディオティマさんが微笑んで見守ってくださっているのが見えてきます。出演料お支払いしなくっちゃ!(笑)

マクロビ風ケーキ、ぜひおしえてくださ~い♪
2008-05-01 Thu 22:59 | URL | カレーシュ♡ #-[ 編集]
カレーシュ♡さん、
いつまでも私を覚えていて下さってありがとうです。v-300
どんな時にでも、どんな状態にあっても、自分のコアと繋がり、戻れたらいいですね。
呼吸が導いてくれます。Just breathe…v-22

レシピまとめたらお送りしますね♪

2008-05-03 Sat 10:30 | URL | ディオティマ #-[ 編集]

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