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“Global Heart”

~ Yogaでシンプル・ライフ from Greenwich CT ~

桜咲くら

   千鳥ヶ淵 4月6日

春爛漫の日本に後ろ髪引かれながら^^
一昨日、無事NYへ戻って参りました。

10日ばかり留守にしただけなのに
新緑に色づいたグリニッチにビックリです♪
我が家の芝生はタンポポに占領されておりました。(^o^;   


公私共々に、連日盛り沢山の行程でしたが
どの時も素晴らしい瞬間の連続で、忘れられない光景の数々です。

   富士山を望んで
                   左遠くに富士山が望めます♪

すっかり晴れ渡った空気の美しい4月4日、
同窓会ヨーガ・クラスを行えたこと、本当に幸せでした♪

burdsallさんがご自身のブログでこの日のことを記してくださいました。
拝見して照れてしまいましたが^^ありがとうございます。(*^_^*)

この8年と2ヶ月間、ヨーガクラスを通して出会った皆さんから
たくさんのエネルギーをいただいてココまで歩んで来ることができました。
心からお礼申し上げます。
また笑顔でお会い出来る日を楽しみに、
もうしばらくNYCでがんばって参ります!


   千鳥ヶ淵

帰る度に優しく迎えてくれる友人たち、
再会できて、心もお腹も大満足なとっても嬉しい11年ぶりの日本の春でした♪


帰国から一日おいて、今日からクラス再開です!
まだ時差で身体は戻っておりませんが、
今月末までのお教室、
いつものように、心身穏やかに。。平常の心で臨みます。 (^-^)/


   夜桜

夜桜を愛でたくて・・・四ッ谷に出掛けると、
上智の学生さん達があちらこちら大賑わいでお花見を愉しんでいました。
すごーく懐かしいニッポンでした♪^^

満月の夜桜
   夜桜4月7日

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同窓会ヨーガクラス

  富士山
                      I子さん、4月4日の、素敵な写真をありがとう♪


「爆弾低気圧」に見舞われた春の暴風が去った翌日は、
真っ青な空が広がる、清々しい空気に包まれた一日でした♪

滞在している赤坂見附の36階の部屋から、
遠くに富士山が望めるのですが、
4日は夜明けから、夕日に照らされる富士山まで
くっきり雄大な姿を見せてくれました!

そんな美しい日に、
市ヶ谷・四ッ谷で同窓会ヨーガクラスを行うことができて感動です♪
瞬間瞬間に皆さんとの再会を胸に刻み、過ごした一日でした。


グリニッチでのドネーションクラスで集まった募金と、
今回の同窓会クラスで皆様からいただいた「お礼」を合わせ、
「福島県の震災遺児・孤児のための支援金」に
総額70000円を福島県へ送金させていただきます!

皆さまとの愉しい集まりのエネルギーを、
このようなカタチにさせていただけますこと、
たいへん嬉しく思います♪
グリニッチの教室の皆様、そして同窓会ヨーガクラスにご参加くださった皆様、
ありがとうございました。


桜が見頃となりました!
滞在あと2日・・・
まだデパートへ行く時間がなかったので
そろそろお土産を求め、デパ地下散策でもしようかな♪(^。^)y-


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桜、咲く

4月を11年ぶりに日本で迎えています。

帰国して3日目の朝。。
眠りに入れるのも日付が替わってからなのに、
計ったように午前3時に、パチッと目覚めてしまいます。
体内時計は何時になっているのでしょう・・・^^迷走中。 


昨日東京に開花宣言が出されました!
丁度帰国中に見頃の桜が愉しめそうかな♪ 
 
忘れていたこの季節への思い。。
日本人にとって桜は、
春を待ちわびる心の特別な存在なのかしれません。


昨夜、小学生だった頃の息子の同級生達が訪ねて来てくれました!
まだ幼くて、可愛い面影の記憶しかない彼らが、
立派な青年になっていて、胸が熱くなりました。
2日に入社式を迎えるという彼らに、心からのエールを送りたい♪

桜、咲く。。

それぞれの思いを胸に、みんな桜を眺めているんだろうな。

ガンバレ、新年度スタートの日本!!
 

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断、捨、離

  
             庭先で 風に揺られて 舞踏会♪♪

水仙と共に、桜や木蓮が同時に愛でられる珍しい今春。
3月に夏日が続く汗ばむ陽気にはびっくりです!
スノータイヤはもう換えていいかな?
4月に雪が降ることもあるし・・・


来週の一時帰国を前に、家の中を断捨離中なのですが、
なかなか進まずにおります。

日経ウーマンのサイトに
絶対に捨てられる!断捨離のヒントというのがありました。
私の周りにも、「おせっかいなおばさん」と「知らないおじさん」が
いっぱいいます。^^


「断、捨、離」という言葉は元々ヨーガの行で、
「自分を改造する方法」としてありました。

今、身についている習慣を点検してみる。
良くない習慣がついていたら、
まずそれを完全にしないよう<断>ってしまい、
手の届かないところへ<捨>て、
自分とかけ<離>れたものにする。


どれを捨て、どれを側に置いておこうか、
これはもう手放そう・・・
そんな作業は、そう、自我との対峙ですね。

週末は、古いエネルギーを吐き出すべく、
どんどんシンプルになって新しいプラーナを取り入れたいと思います!
「今軸」と「自分軸」を基にして。


そろそろ重いコートを脱ぎ捨てよーっと♪
あっ、でも週末はまた寒さが戻ってくるようでした。(^_^;)

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つづけること

   
       ドネーション・クラスへのご参加・ご協力、ありがとうございました!

普段にも枝美さんのお菓子がほしい♪という声がたくさんたくさん!
近い将来、枝美さんのケーキ屋さんオープンが期待されます。^^

美弥子さんのお漬け物とおにぎりもランチにと大評判でした。
フジマートに、美弥子さんのお総菜コーナーがあるとイイな♪

等などヨーガクラスの皆さんとワイワイ楽しい中、
今回のドネーション週間で総額$648の募金が集まりました。

昨年4月から続けていた、被災地NGO協働センター
野菜サポーターの送金は、総額$2,120となりました。
 (こちらの新規募集は昨年末で終了されています)
今後は福島県の震災孤児・遺児への支援に、
引き続きヨーガクラスのレッスン費より寄付させて頂きます。
ちっぽけなちっぽけな力しかないけれど、つづけること・・・ 


  
        Remember Japan ~ 祈りを込めて


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present

  
                 3.11. 2012 @ Greenwich Point


サマータイムが始まりました!

水仙ももうすぐ咲き出しそうですよ。

よーし、今週も顔晴ろう♪

今ココのすべてに感謝して \(^ ^)/





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Remember Japan

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昨年、震災後のひと月間、ドネーション・ヨーガクラスを開いていた時も、
「Help for Japan」募金にとお菓子を焼いてくださったクラス仲間の枝美さんが
今回も愛いっぱいのとびっきり美味しいお菓子籠を連日届けてくださっています♪

  DSC04964_convert_20120309053500.jpg


今朝サウス・ポートから
美弥子さんがお手製キムチを届けてくださいました!

  DSC04975_convert_20120309053548.jpg



クラスの後、ワイワイ賑やかな日々です♪
ヨーガ教室を始めて今年3月5日で9年目を迎えました。
皆さんとこの様な素晴らしいコミュニティーを築けたこと
とても有り難く、感謝です!


ドネーションのヨーガクラスは来週火曜日のクラスまで開催中ですので、
皆さま!引き続きご協力くださいませ。(^o^)/

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梅便り&ドネーション・クラス

   梅便り1      
   東京@亀戸天神社の梅便りをいただきました♪

   梅便り2

今年の梅祭りは厳冬で開催の最終日でもまだ2分咲きだったそうです。
それでも優しい梅の芳しい香りが漂ってくるようですね。
凛とした空気が伝わって参ります!
T子さん、日本の春を届けてくださって有り難う。(´▽`)/


グリニッチはクロッカスがもう咲き始めましたよ。
いつもなら雪解けが始まって、その下から葉っぱが見え出し、
ひょっこリとお花が顔を覗かせるのに、
今年は暖冬にびっくりして芽を覚ましたみたいです♪^^


本格的な春の訪れが待ち遠しいこのような中・・・
大震災から間もなく1年が経とうとしていますね。
今なお、物理的にも精神的にも苦しんでいらっしゃる多くの方々へ
思いを馳せ、微力ながらもカタチにしようと、

今週は「ドネーション・ヨーガクラス&枝美さんの手作りお菓子♪」
として、福島県震災孤児・遺児への寄附を企画しております。

皆さまのご協力をお願いいたします!


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ひなまつり

  
       我が家のお雛様、間もなく半世紀を迎えます\(^ ^)/  


「犬引き(狆引き)女官」といわれるお雛様をご存じですか?

   犬引き女官

   犬引き女官2

先日、ヨーガのクラスでお雛様が話題になり、
N子さんがこの珍しい女官の写真を紹介してくださいました。

なんとも優美な艶やかなお姿ですね♪

謂われは、江戸時代には犬は安産のお守りとして
ひな人形といっしょに飾られていたそうです。
やはりお雛様は女の子の成長を祈ったお祭りなのですね。

そういえば、京都では妊娠5ヶ月目の戌の日に
わら天神に安産祈願のお参り行き、腹帯を授けていただく風習があります。

そこではお守りとして藁の護符が授けられ、
面白いことに、その藁に節があれば男の子、
無ければ女の子が生まれるといわれているのですが、

長男の時も娘の時も当たったのです!
不思議なことって普通にあるのだ・・・と思った遠い日のこと、
犬引き女官から思い出した記憶の一部でした。(*^_^*)



明日はフジマートでオーナーの庄司さんが
お手製、無添加の甘酒を振る舞ってくださるそうです♪
大きなポットにいっぱい用意しているから来てね!と仰っていましたよ。

ヨーガのクラスで塩麹の話しをしたところ、即、麹が売り切れてしまったそうです。
こちら間もなく入ります!と顔を見るなり仰ってビックリした私です。^^


それでは皆さま、♪きょ~うはたのしい~ひなまつり♪を (´▽`)/

  iphone_20120303090247.jpg


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Celebrate an Extra Day!

   


先程、朝の支度をしながら聴いていたラジオから流れたフレーズ・・・

  “ with an Extra Day in February. Why not celebrate!


そう、今日は今年与えられたスペシャルな一日♪
この一日の大事にどれくらい意識できるでしょう。。


では今日のクラス始まりまーす!
投稿している時間じゃなかった。^^

午後は雪模様の予報ですが
皆様、イイ一日を♪


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